Poznajmy się
Moja przeszłość
Popełniłam gamę błędów żywieniowych i treningowych, przez które nie miałam efektów oraz moje samopoczucie stawało się coraz gorsze.
Jak jest teraz?
Na szczęście etap porażek i brak wiedzy mam już za sobą. Nie traktuję swojego organizmu jak maszyny, dla której liczą się tylko liczby. Nasz organizm wciąż się zmienia, tak samo jak nasze życie. Dlatego współpracując ze mną, musisz się liczyć z tym, że będziesz potraktowany/a kompleksowo 🙂
Kim jestem?
Instruktorem fitness, bo uwielbiam czerpać energię od przepełnionych sal klientami. Zawsze panuje dużo potu, dobra muza, świetna atmosfera, dzięki czemu każdy klient wychodzi zmęczony, ale z satysfakcją. Znana z najmocniejszych trampolin w Trójmieście. Często organizuję obozy i treningi grupowe w sezonie letnim w plenerze.
Trenerem personalny, bo zdaję sobie sprawę, że do każdego trzeba podejść indywidulanie. Często wplatam cząstki treningu funkcjonalnego i motorycznego. Każdy trening spełnia określone założenia, które po pewnym czasie doprowadzają do osiągnięcia określonych celów.
Szkoleniowcem, bo lubię przekazywać wiedzę w łatwy i praktyczny sposób, często dodając żarty i dygresje z życia trenera. Skupiam się na każdym aspekcie w branży fitness, od doboru muzyki, poprawności techniki, psychologii i marketingu.
Pasjonatką jedzenia, dużo próbuję i kombinuję, aby jedzenie było czymś przyjemnym i wartościowym. W wolnych chwilach tworzę ebooki jedzeniowe 🙂
